运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦

休闲 2025-09-10 21:29:58 9314

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本期理论及技术指导：

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师邹本良

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科学系统易学习，久坐简单

久坐易囤脂？高抬腿胯下击掌燃脂高效，演示，康养等专业人士讲解、

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