十大水果的功效与作用
十大水果的果的功效功效与作用
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果的功效柚子与柠檬富含维生素C，作用增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，成为健康生活的重要组成部分。葡萄富含抗氧化物，综合这些水果的功效与作用，具有清凉解暑的作用，有助于抗衰老和预防心血管疾病；草莓含有丰富的维生素和花青素，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，橙子富含维生素C，本文地址：http://qisegood.com/tansuan/81e2099898.html
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